„Dein Körper spricht – hörst du noch zu?“

Dein Körper übertreibt nicht – er war nur lange still

Warum Schmerzen kein Zufall sind

Vielleicht kennst du das: Du wachst morgens auf und der Körper fühlt sich schon müde an, bevor der Tag überhaupt begonnen hat.

Der Nacken hart.

Die Schultern schwer.

Der Rücken meldet sich beim ersten Schritt.

Und trotzdem gehst du weiter.

Funktionierst.

Hältst durch.

Schmerzen entstehen nicht plötzlich.

Sie entstehen, wenn der Körper zu lange ignoriert wurde.

Dein Körper spricht leise, bevor er laut wird.

Mit Spannung.

Mit Unruhe.

Mit Müdigkeit.

Wenn du diese Zeichen übergehst, bleibt ihm irgendwann nur noch der Schmerz.

Massage ist kein Luxus.

Sie ist ein Moment, in dem dein Körper endlich sagen darf:

„Danke, dass du mich wieder spürst.“